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Alimentos saudáveis: mitos e verdades

Alimentos saudáveis: mitos e verdades

Desde pequenos somos bombardeados por informações, principalmente quando o assunto é nossa alimentação. Muitas vezes nossos pais ou responsáveis, que cuidam dos nossos hábitos alimentares na infância, possuem crenças equivocadas sobre comidas saudáveis, seja pelo senso comum ou pelas notícias falsas cada vez mais comuns atualmente. Quem nunca ouviu que “devemos nos alimentar de 3 em 3 horas”, “o ovo tem muito colesterol” e que “não podemos ingerir . >> ler mais

Glúten, vilão ou mocinho?

Glúten, vilão ou mocinho?

Por muitos anos, o glúten tem sido apontado como um grande vilão da nossa alimentação. Muitas vezes, por desconhecimento, as pessoas têm cortado essa proteína de modo bem radical do seu dia a dia. Mas afinal de contas, o glúten é vilão ou mocinho? Antes de começar o julgamento oficial do glúten é muito importante entender o que ele é e para que serve. Antes de começar o julgamento oficial do glúten é muito importante entender o que ele é e para que serve.. >> ler mais

Descubra como fazer pedidos e adicionar produtos na sua box

Descubra como fazer pedidos e adicionar produtos na sua box

Você conhece a feiranabox, gostou da ideia de receber produtos deliciosos e selecionados toda a semana em casa e resolveu fazer a assinatura de HORTIFRUTI EM QUALIDADE SUPERIOR, mas ainda não fez o primeiro pedido? Não sabe como adicionar os produtos e nem inserir outras categorias na sua box, não é mesmo? Pode ficar tranquilo, depois de ler este artigo, você entenderá . >> ler mais

Kafta recheada na sanduicheira: Como fazer?

Kafta recheada na sanduicheira: Como fazer?

A kafta é uma daquelas receitas que ultrapassam séculos e civilizações. Apreciado por uma boa parcela da população mundial, esse prato tem origem persa e seu nome significa "moído". Para você entender essa popularidade, a kafta está presente na Índia, na Ásia Central, Bulgária, Chipre, Israel, Jordânia, Palestina, Líbano, Marrocos, Paquistão, Romênia e Turquia. Já que tanta gente aprova essa receita, nada melhor do que variar o cardápio . >> ler mais

Alimentos funcionais: quais são e como agem no organismo

Alimentos funcionais: quais são e como agem no organismo

Cada alimento tem benefícios específicos e ajudam em determinadas funções no nosso corpo. Você conhece os alimentos funcionais? Como o próprio nome já diz, eles têm funções bem certinhas a desempenhar. Além dos benefícios nutricionais e normais deles, ainda apresentam compostos bioativos que são capazes de atuar como moduladores do metabolismo e auxiliar na . >> ler mais

Hortifruti por Assinatura: mitos e verdades

Hortifruti por Assinatura: mitos e verdades

Assinar um hortifruti é uma ótima opção para quem deseja receber produtos de qualidade superior, sem sair de casa. Além de ser prático e muito cômodo, receber esses alimentos na residência é ideal para quem preza pela saúde e qualidade de vida. Apesar disso, muitas notícias falsas ainda cercam esse segmento. Para te ajudar a manter uma alimentação saudável com tranquilidade, fizemos uma lista com os principais mitos e verdade sobre o hortifruti por assinatura . >> ler mais

Drinks de Frutas: Sugestões para fazer no final de semana

Drinks de Frutas: Sugestões para fazer no final de semana

Final de semana em casa combina com descanso e tranquilidade. Mas um drink de frutas pode deixar esses dias ainda melhores! Que tal deixar ele ainda melhor? Leia esta receita até o final, se você quer aprender a fazer uma bebida deliciosa e refrescante. Nada como usar frutas de qualidade superior, como as da feiranabox, para deixar o seu drink mais saboroso. Além disso, essa é uma ótima sugestão para os dias quentes.. >> ler mais

Frutas da estação: descubra quais são e porque você deve dar preferência para elas

Frutas da estação: descubra quais são e porque você deve dar preferência para elas

Quer viver com muita saúde? Coma frutas todos os dias :) Se você ainda não come frutas diariamente, chegou a hora de repensar e mudar! Elas fornecem as vitaminas necessárias para proteger o nosso corpo contra a entrada de doenças, os minerais que dão aquela energia para enfrentar o dia a dia, e ainda as fibras. >> ler mais

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